추간판 탈출증은 추간판 중앙에 있는 수핵이 외력을 견디지 못하고 섬유질 세균이 찢어져 튀어나와 신경을 압박해 요통을 일으키는 질환이다. 디스크 탈출증은 퇴행성 질환으로 최근 젊은 층에서 많이 발생하고 있으며 신체적 불편함을 호소하는 환자가 늘고 있다. 종종 잘못된 자세와 좌식 생활 습관은 요추와 척추에 스트레스를 주어 변형과 통증을 유발합니다. 등 근육을 강화하려면 운동이 필요합니다. 오늘은 5화입니다! 허리디스크 운동법 함께 알아봐요!
운동 중 통증이 느껴진다면 중단하세요!
운동을 할 때 허리나 다리 통증을 경험할 수 있습니다. 무리한 운동을 하면 통증이 심해지므로 운동을 중단하시고 신촌연세병원 신경외과 전문의와 상담 후 증상에 맞는 운동강도를 확인하시기 바랍니다.
신촌연세병원에서는 증상에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료를 시행하고 있습니다. 비수술적 치료 후에도 증상이 호전되지 않으면 수술을 시행할 수 있습니다. 신촌연세병원은 고객님의 척추건강에 항상 주목하고 있습니다. 최선을 다해 치료하고 있으니 척추에 불편함을 느끼신다면 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다.
서울시 마포구 서강로 110 신촌연세병원
